Ansoku Healing · Sanctuary
Ansoku Sanctuary
Ruang aman berproses untuk pulih, bertumbuh, dan berdaya
Selamat datang. Luangkan waktu sejenak untuk kembali pulang, menyelaraskan energi, dan menemani diri kamu seutuhnya.
Pintu masuk ruang
Sesi Penyelarasan Energi Jarak Jauh
Masuk ke ruang penyelarasan bersama, dengan niat yang kamu pilih sendiri dan waktu tenang yang menemanimu.
Aktif (20.00 – 07.00 WIB) Masuk portalKartu Refleksi Harian
Satu kartu untuk satu hari, sebagai cermin mengenali apa yang sedang hadir dalam dirimu.
Tarik kartu hari iniCek Suasana Hati
Timbang suasana hatimu dalam skala 1 sampai 10, lalu tuliskan isi hatimu.
Mulai menimbangJurnal Somatik
Memperhatikan sensasi tubuh dan apa yang kamu butuhkan, lewat lima pertanyaan singkat.
Mulai menulisTabungan Kebaikan Indonesia
Berbuat satu kebaikan hari ini, lalu limpahkan niatnya untuk Indonesia. Satu orang, satu kali sehari.
Lihat tabungan kebaikanTanpa akun, tanpa tergesa
Empat langkah memakai ruang ini
Kamu bisa langsung memakai seluruh ruang di sini, kapan pun kamu butuhkan. Tidak ada langkah pendaftaran yang rumit.
1. Mulai dari yang paling dekat
Bila belum tahu harus mulai dari mana, buka Cek Suasana Hati: pilih skala 1 sampai 10, lalu tuliskan isi hatimu.
2. Masuk ke ruang yang kamu butuhkan
Ada sesi penyelarasan jarak jauh, kartu refleksi satu per hari, Jurnal Somatik, dan Tabungan Kebaikan Indonesia. Tidak perlu semuanya sekaligus.
3. Temani orang lain bila terasa
Sertakan nama panggilan orang yang ingin kamu doakan di ruang sesi. Bila ingin berlatih bersama, buka halaman Sesi Online untuk jadwal sesi kelompok lewat Google Meet.
4. Tutup dengan lembut
Minum segelas air, tarik satu napas panjang, lalu kembali ke harimu dengan langkah yang lebih ringan. Kamu bisa kembali kapan saja.
Pesan hari ini
“Ruang aman bukan tempat melarikan diri dari hidup, melainkan tempat kamu belajar duduk bersama diri sendiri tanpa perlu berpura-pura.”
Penutup
Teman perjalanan pemulihanmu
Ansoku Sanctuary adalah teman untuk kamu menjalani self healing — ruang untuk berhenti sejenak, memeriksa apa yang tubuh dan batinmu rasakan, dan mengingat bahwa kamu memiliki daya untuk pulih. Aplikasi ini tidak menggantikan sesi pendampingan profesional maupun pengobatan medis.
Bila kamu sedang berada dalam kondisi darurat medis atau krisis psikologis, mohon segera menghubungi layanan kesehatan terdekat atau bantuan profesional.
Portal Energi Jarak Jauh
Sesi Healing
Portal penyelarasan energi jarak jauh dengan metode Call-In: wadah energinya telah diprogram oleh Andri Riko Riyadi, sehingga kamu bisa menarik dan menerimanya kapan saja tanpa perlu kehadirannya secara langsung.
Status portal
Portal Penyelarasan Sedang Terbuka
Portal sedang terbuka. Kamu bisa masuk kapan pun sampai pukul 07.00 WIB.
Sebelum masuk
- Tidak perlu akun. Nama panggilan dan kota hanya tersimpan di browser ini, tidak dikirim ke mana pun.
- Kamu bisa menyertakan orang lain dalam doa malam ini. Cukup nama panggilan mereka.
Langkah pertama
Daftarkan niat kamu
Cukup nama panggilan dan kota, agar ruang ini bisa menyapamu dengan akrab.
Ruang ini terbuka untuk siapa pun yang ingin menepi sejenak malam ini.
Tata cara menerima energi penyembuhan
- Pertama berdoa kepada nama Tuhan sesuai dengan agama Anda.
- Setelah itu lanjut dengan nyatakan niat ini: saya niat menerima energi penyembuhan dari sebutkan nama Tuhan sesuai dengan agama Anda yang Maha Menyembuhkan, Maha Pengasih lagi Maha Penyayang.
- Setelah itu masukkan nama.
- Jika ada orang lain yang ingin didoakan, cukup diniatkan juga untuk mengirimkan energi penyembuhan dari nama Tuhan sesuai dengan agama Anda yang Maha Menyembuhkan, Maha Pengasih lagi Maha Penyayang kepada siapa yang didoakan — sebutkan dulu nama-nama yang didoakan, baru setelah itu lanjut mendoakan orang lain.
Ruang Penyelarasan
Kamu sedang terhubung dengan portal penyelarasan ini.
Sesi healing mandiri
Pilih lama sesi yang kamu butuhkan. Setelah waktunya habis, audio berhenti sendiri dan kamu bisa memulai sesi baru kapan saja.
Saat kamu menekan tombol di bawah, audio pengiring Ansoku akan menyala otomatis — musik lembut, hujan, dan suara alam. Volume bisa kamu atur, dan audionya berhenti sendiri begitu kamu keluar dari ruang ini.
Sesi sedang berlangsung. Duduk atau berbaring dengan nyaman, dan biarkan tubuhmu menerima sesi ini dengan tenang.
Audio berhenti sendiri saat waktu sesi habis, saat kamu menekan “Akhiri Sesi”, atau saat kamu berpindah ke halaman lain.
Sisa waktu sesi
Sisa 15 menit
Meditasi sadar napas
Lakukan meditasi sadar napas saat audio mulai terdengar.
- Sadari napas yang masuk dan napas yang keluar. Tidak perlu mengubahnya.
- Bila ada pikiran yang datang, izinkan mengalir — seperti mendengar suara kendaraan atau melihat awan yang bergerak.
Teks niat & afirmasi Call-In
Ucapkan di dalam hati dengan rasa berserah dan bersyukur:
“Saya niat menerima energi penyembuhan dari [sebutkan nama Tuhan sesuai dengan agama dan keyakinan kamu, Yang Maha Menyembuhkan, Maha Pengasih lagi Maha Penyayang], yang dialirkan melalui Ansoku Sanctuary untuk kebaikan tertinggi jiwa dan raga saya saat ini. Terjadilah.”
Panduan relaksasi singkat
- Ambil posisi duduk santai atau berbaring nyaman.
- Letakkan kedua telapak tangan terbuka di atas paha atau di samping tubuh.
- Tarik napas lembut melalui hidung, lalu hembuskan perlahan melalui mulut.
Sesi selesai
Terima kasih sudah hadir untuk dirimu
Biarkan tubuhmu menyerap sesi ini dengan lembut. Tidak perlu menilai apa pun yang kamu rasakan.
- Minum segelas air putih dengan perlahan.
- Regangkan jemari dan telapak tanganmu pelan-pelan.
- Tarik satu napas dalam, lalu hembuskan lebih panjang dari tarikan.
Sesi Healing Online
Sesi Healing Online
Sesi pendampingan kelompok yang dipandu langsung oleh Andri Riko Riyadi, berlangsung setiap Senin lewat Google Meet. Berbeda dari portal penyelarasan jarak jauh yang bisa kamu masuki kapan saja, sesi ini berjalan pada waktu yang sama untuk semua peserta.
Sesi online malam ini
Sesi Healing Online
Senin, 19 Oktober 2026 · pukul 21.00 WIB · lewat Google Meet
Ruangnya dibuka lewat Google Meet, jadi silakan bergabung pada waktunya dengan suasana yang tenang dan tempat yang nyaman untuk kamu. Kamu juga bisa menandai jadwalnya di Google Calendar agar tidak terlewat.
Mohon maaf, sesi online Senin ini tidak dapat dilaksanakan. Silakan ikuti sesi penyembuhan jarak jauh di portal, yang tetap terbuka seperti biasa.
Tautan terbuka di tab baru. Jadwal di kalender berulang setiap Senin.
Sebelum bergabung
- Cari tempat yang tenang dan tidak banyak gangguan, agar kamu bisa mengikuti sesi dengan utuh.
- Periksa mikrofon dan kamera lebih dulu bila kamu ingin aktif berbicara.
- Kamu boleh mematikan kamera dan hanya mendengarkan, bila itu terasa lebih nyaman.
Portal penyelarasan jarak jauh
Selain sesi kelompok mingguan, Ansoku juga menyediakan portal penyelarasan energi jarak jauh yang bisa kamu masuki sendiri kapan pun pada jam operasionalnya.
Ruang Refleksi
Kartu Refleksi
Ada bagian dari diri yang jarang kita dengar, namun bekerja diam-diam di balik pilihan, reaksi, dan rasa yang berulang. Kartu ini adalah pembukanya: ajakan untuk menangkap pesan yang sedang hadir dalam dirimu hari ini.
Kartu ini alat bantu untuk kamu merefleksikan diri ke dalam — bukan ramalan, dan bukan diagnosis.
Satu kartu untuk satu hari. Kartu berikutnya bisa kamu tarik besok, mulai pukul 00.00 WIB.
Cermin yang tersimpan
Riwayat refleksi
Riwayat ini tersimpan di browser yang kamu pakai dan tidak tersinkron ke perangkat lain. Kamu bisa menghapusnya kapan saja.
Ruang Mengenali Diri
Cek Suasana Hati
Suasana hati jarang datang tanpa sebab. Kadang ia membawa pesan yang belum sempat kita dengar — lelah yang menumpuk, harapan yang masih menyala, atau rasa yang belum diberi nama.
Di sini tidak ada jawaban yang benar atau salah. Yang kamu tulis adalah milikmu sendiri, dan tidak ada yang menilainya.
Catatan suasana hati
Setiap catatan bisa kamu hapus sendiri, satu per satu atau sekaligus.
Jurnal Somatik
Luangkan waktu sejenak untuk memperhatikan keadaan tubuhmu hari ini. Kenali sensasi yang kamu rasakan, perhatikan perubahan yang terjadi, dan berikan ruang bagi dirimu untuk memahami apa yang sedang kamu butuhkan.
Catatan tersimpan
Setiap catatan bisa kamu hapus sendiri, satu per satu atau sekaligus.
Ikhtiar Bersama
Tabungan Kebaikan Indonesia
Akhir-akhir ini kita menghadapi berbagai situasi yang cukup berat sebagai bangsa Indonesia: kebakaran hutan dan lahan, bencana di berbagai daerah, cuaca yang panas, kondisi perekonomian yang menantang, serta persoalan lain yang turut dirasakan masyarakat.
Menghadapi keadaan seperti ini, wajar bila kita merasa marah, sedih, cemas, takut, khawatir, atau lelah. Setiap orang memiliki respons dan caranya masing-masing, dan tidak ada satu cara yang harus berlaku untuk semua orang.
Di tengah semua itu, kita tetap memiliki kesempatan untuk melakukan sesuatu yang bermakna. Kita dapat mengarahkan perhatian dan niat pada kebaikan, melalui tindakan nyata yang bisa dilakukan dalam kehidupan sehari-hari.
Langkah pertama
Kebaikan yang bisa kamu lakukan hari ini
Pilih yang paling mungkin kamu lakukan hari ini, sesuai keadaan dan kemampuanmu.
- Memberi makan hewan liar di sekitar rumah.
- Membantu orang menyeberang, atau membawakan barang yang berat.
- Membeli dari UMKM kecil — warung, penjahit, pembuat kue rumahan.
- Memberi tips lebih kepada pengemudi, kurir, atau tukang parkir.
- Mendengarkan orang yang sedang sedih tanpa buru-buru menasihati.
- Menelepon orang tua, kakek-nenek, atau kawan yang sudah lama tidak terdengar.
- Menyisihkan sedikit untuk yang membutuhkan, sekecil apa pun.
- Menjaga lingkungan: mengurangi sampah, memungut yang bukan milikmu, atau menghemat air.
- Memberi tempat duduk, mengalah di jalan, atau memaafkan yang menyerobot.
- Mengirim satu pesan terima kasih kepada orang yang jarang dihargai.
…dan kebaikan lain apa pun yang hari ini bisa kamu lakukan untuk siapa saja di sekitarmu — tidak ada yang terlalu kecil.
Langkah kedua
Pelimpahan kebaikan
Mari bersama-sama membangun Tabungan Kebaikan Indonesia. Mulailah dengan satu kebaikan setiap hari, lalu niatkan kebaikan tersebut untuk Indonesia. Kita dapat membantu sesama, berbagi sesuai kemampuan, menjaga lingkungan, memberikan perhatian kepada orang yang membutuhkan, dan melakukan berbagai tindakan baik lainnya.
Setelah berbuat baik hari ini, luangkan sejenak untuk meniatkan kebaikan tersebut bagi Indonesia. Kamu bisa mengucapkannya dalam hati:
“Saya limpahkan kebaikan ini untuk Indonesia, untuk kebaikan tertinggi bangsa Indonesia.”
Satu kebaikan, satu pelimpahan setiap hari.
kebaikan telah dilimpahkan untuk Indonesia
Melalui jalur langit, ikhtiar tersebut kita iringi dengan niat dan doa sesuai keyakinan masing-masing. Semoga kebaikan yang kita lakukan menjadi bagian dari upaya bersama untuk menumbuhkan kepedulian, mempererat persaudaraan, dan mendukung Indonesia yang lebih damai serta sejahtera.
Melanjutkan niat baik hari ini
Setelah berbuat baik, ada baiknya kita memberi diri waktu untuk merasakan apa yang muncul dari perbuatan itu. Pilih satu hal yang paling terasa perlu hari ini.
- Renungkan pengalaman berbuat baik hari ini Kartu refleksi membantu kamu melihat apa yang terasa dan apa yang bergeser dalam diri.
- Catat sensasi tubuh setelah berbuat baik Hangat di dada, napas lebih longgar, atau rasa syukur bisa dikenali lewat Jurnal Somatik.
- Menutup hari dengan doa dan ketenangan Ruang penyelarasan malam bisa menjadi tempat mengiringi niat baik dengan hati yang tenang.
Perkenalan
Halo, saya Andri Riko Riyadi.
Certified Hypnotherapist, NLP Practitioner, dan Energy Healer.
- Certified Hypnotherapist
- NLP Practitioner
- Energy Healer
Tentang Ansoku Healing
Saya mendirikan Ansoku Healing sebagai ruang pulang bagi jiwa-jiwa yang ingin kembali ke diri yang damai, ringan, utuh, dan berdaya.
Lewat pendekatan yang menyatukan hipnoterapi dan penyembuhan energi berbasis kesadaran batin, saya mendampingi kamu melepaskan beban yang tak terlihat namun terasa — luka lama, emosi tertahan, atau pola pikir yang membatasi.
Proses ini menuntun kamu menemukan kembali keseimbangan alami: tubuh lebih tenang, hati lebih ringan, dan pikiran lebih jernih.
Setiap sesi bukan hanya tentang berubah, tapi tentang mengingat siapa diri kamu yang sejati — cukup, layak, dan berdaya.
Seeing with the heart, healing with energy and serenity.
Layanan profesional
Hipnoterapi & penyembuhan energi
Inti layanan Ansoku Healing adalah hipnoterapi, dilengkapi penyelarasan energi berbasis kesadaran batin. Keduanya dijalankan sebagai layanan pendampingan profesional: terstruktur, dengan tujuan yang disepakati sejak awal, dan menjaga kerahasiaan kamu sebagai klien.
Hipnoterapi
Layanan pendampingan profesional yang bekerja pada pikiran bawah sadar melalui tahapan yang terarah: menggali akar beban, melepaskan pola pikir yang membatasi, meredakan ketegangan, lalu menumbuhkan respons baru yang lebih sehat terhadap pengalaman hidup.
Penyembuhan energi
Praktik penyelarasan berbasis kesadaran batin, yang menuntun kamu kembali merasakan ketenangan, keteraturan, dan keseimbangan alami dalam diri.
- Sesi terjadwal. Dilakukan atas kesepakatan waktu, dengan tujuan yang jelas sejak awal.
- Kredensial praktisi. Certified Hypnotherapist, NLP Practitioner, dan Energy Healer.
- Kerahasiaan. Apa yang kamu sampaikan dalam sesi dijaga sebagai hal pribadi.